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Die 19-Grad-Heizregel gilt nicht mehr: Experten nennen die neue optimale Temperatur für Behaglichkeit und Energiesparen.
Daniela Hofer
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Der Thermostat an der Wand blinkt 19 °C. Die Zahl, die jahrelang als „verantwortungsvolle“ Wahl gelobt worden ist. Du ziehst...
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Warum Wintermüdigkeit oft im Kopf entsteht und nicht körperlich ist
Daniela Hofer
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Der Wecker läutet, es ist 7:00 Uhr. Du hast nicht direkt Schmerzen im Körper … aber aus dem Bett aufzustehen...
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Wer im Jänner zu viel Gas gibt, riskiert im Frühling ein Burnout.
Daniela Hofer
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Der Fitnessraum war bummvoll – so richtig „Jänner-bummvoll“, wo’d zwischen Fremden umeinandertanzen musst, nur damitst überhaupt zum Laufband kommst. Handys...
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Mit diesem einfachen Trick beim Händewaschen verhinderst du trockene Haut im Winter.
Daniela Hofer
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Du drehst den Wasserhahn auf, reibst dir die Hände unter dampfend heißem Wasser, drückst viel zu viel Seife raus, schrubbst...
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Fachleute sagen, dass das Schließen von Lüftungen in unbenutzten Räumen die Heizkosten sogar erhöht.
Daniela Hofer
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Der Thermostat zeigt 70°F an, aber das Haus fühlt sich überhaupt nicht nach 70 an. Der Gang oben ist warm,...
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Vergiss Essig und Backpulver: Mit diesem halbvollen Glas wird jeder Abfluss ganz einfach frei.
Daniela Hofer
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Die Küche hat noch a bissl nach da Pasta von gestern Abend g’roch’n, wie’s erste Gluckern aus’m Spülbecken kumman is....
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Bankomat behält Karte: Schneller Trick und wichtiger Knopf, den man kennen muss
Daniela Hofer
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He hat wahllos Tasten druckt, am Screen herumtippt und sich umg’schaut, als gäb’s irgendwo an magischen „Undo“-Knopf. Der Mann im...
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Tschüss graue Haare: Mit diesem Trick im Shampoo wird dein Haar wieder dunkler und lebendiger.
Daniela Hofer
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Die Frau vor mir in der Apotheke hat eine Packung Dauerhaarfarbe immer wieder in den Händen gedreht. Sie hat ausgeschaut,...
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Hygiene ab 65: Nicht täglich, nicht wöchentlich – so oft sollten Sie duschen, um gesund zu bleiben.
Daniela Hofer
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Des Badezimmer is vom weichen gelben Licht von da Glühbirn ausg’leuchtet, die seit Ewigkeiten kana ausg’wechselt hat. Margaret, 72, steht...
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Ein normaler Küchenschwamm enthält mehr Bakterien als ein WC-Sitz.
Daniela Hofer
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Die Küche is blitzblank, des Licht perfekt, die Stimmung fast beruhigend. Ma kann durchs Display fast des Zitronen-Reinigungsmittel riechen. Wos...
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Psychologen sagen, dass das Grüßen fremder Hunde auf der Straße typisch für bestimmte Persönlichkeitseigenschaften ist.
Daniela Hofer
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Die Frau im gelben Mantel wird ned langsamer. Sie is z’spät dran, Handy in der Hand, die Taschn rutscht ihr...
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Heizung: Die alte 19-Grad-Regel gilt jetzt als veraltet. Experten empfehlen eine Raumtemperatur, die sowohl Komfort als auch Energieeinsparung bringt: etwa 20–22 °C.
Daniela Hofer
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Der Thermostat an der Gangwand leuchtet 19 °C in blassblauen Ziffern. Draußen ist die Straße gefroren, und der Himmel hat...
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Weder Natron noch Essig: Das Zaubermittel, mit dem du angebranntes Fett blitzschnell aus deinen Pfannen entfernst.
Daniela Hofer
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Du lässt es einweichen. Die Pfanne ist noch warm, wie du’s bemerkst. Diese klebrige, schwarze Kruste, ans Metall regelrecht angeschweißt,...
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Frankreich bekommt ein Segel-U-Boot, das bis 3.500 Meter tauchen kann – ein erster Schritt zur neuen Ozeanerforschung.
Daniela Hofer
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Der Forschungskutter rollt sanft in einem grauen Atlantikschwell, irgendwo vor Brest. Am Achterdeck umkreisen Ingenieur:innen in orangefarbenen Helmen einen seltsamen...
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Bauchfett ab 60: Die einfachste und effektivste Übung dagegen machst du wahrscheinlich noch nicht.
Daniela Hofer
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Die Frau im blauen Pullover hat immer wieder am Bund von ihrer Jeans gezupft. Net dramatisch – eher so a...
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Leute, die ständig naschen, verwechseln oft Langeweile mit Hunger.
Daniela Hofer
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Der Büroalltag is fast ganz still, bis es losgeht: a Lade gleitet auf, des leise Rascheln von Plastik, des Klickgeräusch,...
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Was es laut Psychologie bedeutet, wenn jemand vor dir geht.
Daniela Hofer
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You gehst neben jemandem, der dir wichtig ist. Eine Freundin, ein Date, vielleicht dein Partner oder deine Partnerin. Das Gespräch...
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Meteorologen warnen, dass Österreich wegen dem seltenen Zusammenspiel von La Niña und Polarwirbel einen außergewöhnlich strengen Winter mit starker Kälte erleben könnte.
Daniela Hofer
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Der erste echte Hinweis ist an an am Dienstagvormittag im Oktober kemma. Ned auf ana Schneekartn, sondern bei ana Bushaltestö,...
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Langsames Atmen baut Stress schneller ab als positives Denken.
Daniela Hofer
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Augen zua, Kiefer zammbissn, flüstert sie zu sich söwa: „Du bist okay. Du bist okay. Passt scho.“ In da Hand...
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Servus Kücheninseln! Innenarchitektur denkt Küchenraum jetzt neu.
Daniela Hofer
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Es fangt mit an G’fühl an. Du stehst mitten in ana perfekt g’stylten Kuchl und starrst auf a g’schmeidig glänzende...
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Experten sagen, deine Liebe schützt nicht, sondern verursacht still das Leiden deiner Kinder.
Daniela Hofer
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Sie san eh schon zubunden, doppelt gschnoit, aber ihre Finger gehen immer wieder hin, wie a nervöser Tick, der sich...